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✅ Fomentar una imagen corporal positiva y autoestima

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✅ Adoptar un enfoque holístico que une nutrición, mente y emociones

✅ Disminuir síntomas depresivos y pensamientos negativos ligados a la comida


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Titulos:

Dieta_anti_estres_Mariano_OrzolaAlimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas comiendo rico, Marta LeónComer para ser mejorescoaching nutricional-Haz que tudieta funcione-Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental, Dr. Drew RamseyMini-Hábitos Inteligentes: El poder de la disciplina: Mejora tu Éxito, Salud, deporte, Alimentación Inteligencia y felicidad, Ivan S.Rcomer despierto-Juan Martin RomanoNutricion holísticaCuando la comida sustituye al amor Roth GeneenAlimentación consciente Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta (Yolanda Fleta, Jaime Giménez)Comer bien para no deprimirseBredesen, Dale E. - El fin del alzheimerDr. Dale E. Bredesen - El fin del alzheimer. El programa (2022, Penguin Random House Grupo Editorial México) -Pensamientos y alimentos, dieta definitivaMas que un cuerpo, como descubrir tu verdadera bellezaPsiconutricion, aprende a tener una relacion saludbale con la comidaMás allá del sobrepeso, saciando el hambre de tiNutricion integrativaAlimentación Compulsiva La Guía Definitiva para Poner Fin a la Alimentación Emocional y la Adicción a la Comida, con Consejos_. (Daron McClain)Somos lo que comemoscerebro de panIntuitivaComiendo en Familia con Intuición – Emily Weeks – (s.f.)Comiendo Intuitivamente para la Vida – Jenna Hollenstein – 2022Comiendo Intuitivamente para Adolescentes – Amber Netting – 2020Comiendo Intuitivamente: Un Enfoque Antidieta Revolucionario – Evelyn Tribole y Elyse Resch – 2020Guía para Madres y Padres sobre la Alimentación Intuitiva – Yami Cazorla-Lancaster – 2019Libro de Trabajo sobre la Alimentación Intuitiva – Amy Landry – 2021


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